【新生報記者李叔霖／台北報導】僵直性脊椎炎主要是一種自體免疫性疾病，為脊椎慢性、進行性炎症，常會侵犯腸薦關節、脊關節，以及近軀幹大關節。開業中醫師賴睿昕昨日表示，大約九成五僵直性脊椎炎病患帶有HLA-B27基因，臨床上常見下背痛，而且早上有僵硬感超過半個小時，還會出現關節疼痛，像是恥骨、膝蓋等處，有時候手指、腳趾等遠端關節也會發炎腫脹。

賴醫師指出，僵直性脊椎炎發病年齡通常比較早，一般早於四十歲發病，病程也比較長，白天僵硬感覺會在運動後改善。傳統中醫認為，僵直性脊椎炎屬於「痹症」的範圍，痹症產生和風、寒、濕等邪氣有關。倘若關節病變部位轉移不定，有如風之走勢，像這種狀況稱作「行痹」，常見於類風濕關節炎。

倘若是寒邪引起關節病變，則會有嚴重的關節疼痛，像這種情形稱作「痛痹」。倘若是由濕邪引起的關節腫脹感，像這種狀況稱作著痺。古籍《黃帝內經》也有類似記載，「病在骨，骨重不可舉，寒氣至，名曰骨痹。」

賴睿昕醫師指出，建議患者按摩養老、後溪、腰腿等穴位緩解症狀，養老穴屬於小腸經，可以改善肩頸腰背痠痛，按摩時每次十分鐘，左右手交替按壓，這個穴位需以手掌面向胸口尋找，就在手的尺骨莖突橈側緣凹陷中。後溪穴屬於小腸經，有助改善腰背疼痛，按摩時每次十分鐘，左右手交替按壓，這個穴位需要手掌握拳，在第五指掌關節後尺側，肌肉肥厚處。

腰腿點為經外奇穴，對於緩解腰痛有幫助，腰痛嚴重時不妨按壓每次十分鐘，這個穴位共有兩個位置，分別為手背第二、三掌骨間中點凹陷處，以及手背第四、五掌骨間中點凹陷處。居家保健之道，建議適度地做運動，比如柔軟體操等幫助緩解症狀。【台灣新生報】