你滋美得第一屆孅甘奇蹟減脂挑戰賽
知名專櫃保健品牌你滋美得日前舉辦減脂挑戰賽,吸引近300人民眾參加,冠軍選手不靠節食反而,早午餐均衡,晚餐多蔬果蛋白質,勤勞散步走路搭配健康食品輔助而減肥減脂成效驚人。因肥胖盛行率攀升,體態管理需要有效且安全的降低體脂肪而不是一昧地追求體重減輕,希望藉由這次減脂挑戰賽的舉辦,能夠讓國人重視體脂與健康議題,培養良好的生活型態同時配搭對的健康食品,讓體脂管理過程更安全更有效率。多蔬果與優質蛋白質少油炸,保持運動習慣外,每天盡可能睡足7小時則,建議可再搭配有衛福部認證的健康食品做輔助。
因應高齡化社會,追求健康的趨勢持續成長,請總經理分析國內保健市場量能。肥胖是全球不容忽視的健康問題之一,世界肥胖聯盟估計全球有 8 億人有肥胖症,許多大藥廠都積極投入減肥藥物開發的市場。國健署也提醒,肥胖是一種慢性病,還會導致心血管和代謝疾病,面對全球肥胖盛行率不斷攀升及市場需求量提高,如何透過管理策略,有效且安全的降低體脂肪而不是一昧地追求體重減輕。希望藉由這次減脂挑戰賽的舉辦,能夠讓國人重視體脂與健康議題,培養良好的生活型態同時配搭對的健康食品,讓體脂管理過程更安全更有效率,我們可以一起努力,讓國人的生活更快樂、更健康、更長久。
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●營養師蕭佳芙
1.國健署統計,逾5成民眾有過重或肥胖問題。民眾如何從日常生活中改善?
2.除了飲食、運動、作息,現在人也會使用保健食品補充,但市面上保健食品玲瑯滿目,要怎麼選擇?
除了可多吃新鮮蔬菜不甜的水果與優質蛋白質少油炸物,保持運動習慣外,規律的睡眠也很重要,研究顯示,每天睡足7小時的人較睡眠不足的容易維持好體態,此外,想要更健康有效率改變的民眾,則建議可再搭配有衛福部認證的健康食品做輔助,讓窈窕變得更簡單。
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●減脂營挑戰賽 冠軍 李明潔、減脂營挑戰賽 季軍 黃驛捷
1.請簡單自我介紹,年紀、行業,是什麼樣的原因體重體脂持續上升,之前曾經試過哪些方式減重?
2. 為何選擇孅甘來減重減脂?減脂成功後身心有無特別感受?
冠軍: 李明潔
從事服務業作息不正常,加上好久都穿不了產前的衣服了,嘗試一些偏方效果不大,靠節食很痛苦體重也容易上上下下,這次比賽早午餐飲食均衡,晚餐以蔬菜蛋白質為主,沒有刻意節食也沒有經歷之前嘗試別種方法的不舒服,很輕鬆的讓我慢慢地找回以往的自信,這樣成果真的讓人覺得很滿意。
季軍:黃驛捷
之前有健身習慣時,就算努力運動好像體脂還是很難真正達到滿意的數字,這次下定決心參加減脂挑戰賽,除了原先的健身外,還配搭不易形成體脂肪的健字號健康食品,一段時間後看到過往停滯的數值有了變化,連帶精神也變好,工作更能專心。