你滋美得第一屆孅甘奇蹟減脂挑戰賽 (新北新聞網-大台灣新聞網)

你滋美得第一屆孅甘奇蹟減脂挑戰賽

知名專櫃保健品牌你滋美得日前舉辦減脂挑戰賽，吸引近300人民眾參加，冠軍選手不靠節食反而，早午餐均衡，晚餐多蔬果蛋白質，勤勞散步走路搭配健康食品輔助而減肥減脂成效驚人。因肥胖盛行率攀升，體態管理需要有效且安全的降低體脂肪而不是一昧地追求體重減輕，希望藉由這次減脂挑戰賽的舉辦，能夠讓國人重視體脂與健康議題，培養良好的生活型態同時配搭對的健康食品，讓體脂管理過程更安全更有效率。多蔬果與優質蛋白質少油炸，保持運動習慣外，每天盡可能睡足7小時則，建議可再搭配有衛福部認證的健康食品做輔助。

因應高齡化社會，追求健康的趨勢持續成長，請總經理分析國內保健市場量能。肥胖是全球不容忽視的健康問題之一，世界肥胖聯盟估計全球有 8 億人有肥胖症，許多大藥廠都積極投入減肥藥物開發的市場。國健署也提醒，肥胖是一種慢性病，還會導致心血管和代謝疾病，面對全球肥胖盛行率不斷攀升及市場需求量提高，如何透過管理策略，有效且安全的降低體脂肪而不是一昧地追求體重減輕。希望藉由這次減脂挑戰賽的舉辦，能夠讓國人重視體脂與健康議題，培養良好的生活型態同時配搭對的健康食品，讓體脂管理過程更安全更有效率，我們可以一起努力，讓國人的生活更快樂、更健康、更長久。

----------------------------------------------------------------------------

●營養師蕭佳芙

1.國健署統計，逾5成民眾有過重或肥胖問題。民眾如何從日常生活中改善？

2.除了飲食、運動、作息，現在人也會使用保健食品補充，但市面上保健食品玲瑯滿目，要怎麼選擇？

除了可多吃新鮮蔬菜不甜的水果與優質蛋白質少油炸物，保持運動習慣外，規律的睡眠也很重要，研究顯示，每天睡足7小時的人較睡眠不足的容易維持好體態，此外，想要更健康有效率改變的民眾，則建議可再搭配有衛福部認證的健康食品做輔助，讓窈窕變得更簡單。

---------------------------------------------------------------------------

●減脂營挑戰賽冠軍李明潔、減脂營挑戰賽季軍黃驛捷

1.請簡單自我介紹，年紀、行業，是什麼樣的原因體重體脂持續上升，之前曾經試過哪些方式減重？

2. 為何選擇孅甘來減重減脂？減脂成功後身心有無特別感受？

冠軍: 李明潔

從事服務業作息不正常，加上好久都穿不了產前的衣服了，嘗試一些偏方效果不大，靠節食很痛苦體重也容易上上下下，這次比賽早午餐飲食均衡，晚餐以蔬菜蛋白質為主，沒有刻意節食也沒有經歷之前嘗試別種方法的不舒服，很輕鬆的讓我慢慢地找回以往的自信，這樣成果真的讓人覺得很滿意。

季軍：黃驛捷