近幾年路跑風氣旺盛，除了帶動運動風氣之外，長距離跑步所需要的耐力及精神力，也帶給有志練習馬拉松的跑者舒緩壓力的額外好處，因此現代人越來越投入這項運動，而其相關的超馬、越野跑、快速攀登等活動也更為人所知。
這次要談的是「超馬」，也就是超級馬拉松，基本上只要超過全馬42.195公里的賽事就可稱為超馬賽，超馬賽又可分距離賽跟計時賽，就筆者本身參加過的SUPERACE極限超馬臺灣站來說，參賽者必須在連續三日內完成55KM、60KM及25KM距離、全程自帶三日糧食補給及行李，看著這令人卻步的條件，沒想到自己卻成功的完賽了，賽前光是購置裝備就花了不少時間研究，三日的糧食補給也特別精算過熱量及重量，其他必要裝備更是不斷的去研究準備，但實際上場時仍必須與自己天人交戰一番，多日賽最恐怖的就是疲勞的累積，所有的痠痛與疲累都在第二及第三天賽程中爆發，這時如果沒有堅定的意志力，很容易就在補給站被勸退了，但成功挑戰之後，卻好像重生一般，面對困境有另一種看法與毅力，這也是非常難得的收穫。