許多家庭在面對毒癮問題時，最常遭遇的困境是「無法溝通」。長期吸毒者往往會逐漸從工作、社交與家庭中退縮，把自己封閉在房間裡，無法與他人進行正常的語言與眼神交流。

為了幫助成癮者真正重返社會，那可拿雲林戒毒中心特別將「溝通演練」納入核心課程，教育學員重新學習如何「好好說話」。

退縮孤立是成癮警訊 「眼對眼溝通」重建社交自信

那可拿戒毒中心指出，重度成癮者常因過去的失敗經驗，選擇逃避現實交流。要打破這種心靈牢籠，「好好說話」是第一步。

中心所推行的溝通訓練看似基礎的互動，對長期缺乏正常社交的成癮者而言卻極具挑戰。許多人習慣用憤怒或逃避來應對日常衝突，最終演變為咆哮或暴力收場。戒毒學員若無法學會有效表達，畢業回家後將難以面對家人的懷疑與不信任。

學員阿俊親身告白：從想逃避到聽見孩子說「爸爸我愛你」

戒毒學員阿俊分享了他在溝通課程中的心路歷程。起初，他連看著夥伴說話都十分困難，一下笑場、一下子生氣，甚至因不耐煩而萌生退意。

課程中，他突如其來地想起過去吸毒時對孩子的長期忽視，內心充滿懊悔，進而下定決心堅持訓練。

經過持續練習，阿俊成功通過了演練。他感歎地表示，自己不僅找回了面對人的自信，也學會對父母、妻子與孩子溫和表達。如今他與家人的電話互動有了顯著改善，家人紛紛誇讚他「講話變很多」，孩子甚至在電話中真情告白：「爸爸我愛你！」這份久違的家庭連結，成為他對抗心癮與面對未來生活的最強武器。

不只戒除毒癮 更是培養獨立負責的社會人

那可拿雲林戒毒中心強調，戒毒的目的不只是讓學員不再碰毒，更是要培養其成為獨立、負責任且能面對生活起伏的人。溝通演練是累積心理抗壓力的關鍵一步，能協助學員重組破碎的人際關係。

若民眾身邊有家人困於毒酒癮漩渦，可撥打戒毒諮詢專線（05-6625500 / 0921-506599 陳專員）尋求專業協助，共同為成癮者開啟重生的契機。