新書介紹-這一生的幸福計劃 (桃園新聞網-大台灣新聞網)

發稿日：2019/04/28 04:23:00 PM　個人簡介　|　修改新聞稿　|　
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新書介紹-這一生的幸福計劃

一個人快不快樂，有50%由基因決定，有10％因境遇而起，還有40%可以透過行為和想法增進我們的快樂！
加州大學正向心理學權威劃時代的經典之作
以心理學的實證研究，提出十二個有效增進快樂的方案
即使你有憂鬱基因，還是有40%的自主權，讓自己快樂起來

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