桃園療養院日間病房,常常可以聽到時下流行音樂,精神病人跟著職能治療師的帶動,大跳MV舞蹈!這是療養院最受歡迎的課—「舞力全開」,利用最流行的歌曲,讓病人活動筋骨、促進身心健康。
職能治療在精神科應用,會提供各式活動,如舞蹈、運動、手工藝、繪畫、音樂、益智類活動等,促進病人功能、減緩退化,提供情緒宣洩管道並增進人際互動,協助安排日常生活以及休閒活動,促進獨立性能力,以回歸社會適應生活。
在「舞力全開」課堂上,治療師會讓病人自主討論、決定想跳的舞蹈,增強病人的參與動機。再透過舞蹈的編排及教學,促進病人的注意力、記憶力及學習能力。舞蹈除了能提升肢體協調度及活動量,對情緒、自信心皆有正面影響。
相較於一般人,精神疾病病人因不健康的生活型態或藥物影響,較容易有心血管疾病、代謝症候群、肥胖等問題,造成健康生活品質下降,死亡率也提升;透過適當的運動,可以活動肢體,進而產生腦內啡,讓人有愉快的心情,改善憂鬱的情形,可以促進身心健康。
職能治療師廖于萱鼓勵,病人平常就要保持運動習慣,將運動落實在一般生活中。平時可以至公園散步、跑步或騎腳踏車,以走路替代交通工具,也可以多協助家務,提升身體活動,促進邁向正常、健康之生活型態。
療養院也刮舞蹈旋風!精神病人舞出健康的色彩
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