由桃園市政府觀光旅遊局規劃、桃園市風景區管理處承辦的桃園市106年度樂活重陽季系列-北區健行活動「樂活九九 福虎同遊」,今(15)日上午七時於桃園高中集合,現場共有來自桃園區、八德區、大園區、蘆竹區、大溪區、復興區等各區的兩千多位長者,現場熱鬧非凡,主辦單位特別選在有「桃園市後花園」美稱的虎頭山風景特定區舉行,在健行途中不僅可欣賞虎頭山美麗的生態美景,吸收大自然芬多精,走完全程的民眾還可領取紀念品,並且還可以參加摸彩活動,讓參加的長者們健康又快樂。
健走運動沒有年齡限制,可降低跑步對身體造成的負擔,更具有增加心肺功能、有助增強肌肉與關節、可增進新陳代謝率、有助骨骼強化等功能。本次活動的健走路線從桃園高中出發,有兩條健行路線可供民眾選擇,第一條路線為健走路線,全長約2公里,至三聖宮後折返,另一條進階挑戰路線,必須走到停機坪才可折返,挑戰成功的長者還可獲得限量挑戰好禮。本次活動的集章點設置於低障礙的全齡友善步道,步道上新設許多創意的景點,如毛毛蟲花廊、森林樹屋鳥窩等,長者們在進行集章活動時也能一到遊歷這些美麗又特別的景點。於主會場桃園高中除了有精采的表演活動以外,還規劃了趣味闖關遊戲、品茶及摸彩得好禮等活動,增添活動的樂趣,讓參加的長者們歡喜又開心。另外為了讓長者們有更多機會走出家門,下午更規劃了尊榮小旅行,小旅行行程以桃園在地景點為主題,帶長者們到八德埤塘生態公園、巧克力共和國、桃園酒廠、坑口彩繪村等景點,要讓長者樂遊桃園,「歡喜來迄桃」。
桃園市市長鄭文燦主持活動起走儀式,鄭市長表示很高興看見這麼多鄉親長輩齊聚一堂,參加這場活力的桃園北區老人健行活動,「在地照顧、在地老化」是市府照顧長輩的理念,希望透過重陽活動的推廣,讓桃園市銀髮長者們擁有健康樂齡的精神,讓長輩過得健康、有尊嚴、有文化,創造一個尊重、珍惜並且照顧長輩的社會是市府團隊與各位長者一起努力的方向。桃園市目前共有36個老人會,每個老人會都非常活躍,市府會支持老人會,照顧退休長輩的生活,打造一座讓長輩安心居住的城市。
桃園市政府觀光旅遊局局長楊勝評則表示,近年桃園市正積極打造成為健康、樂齡城市,除了福利政策的推動及活動定期舉辦之外,也提升了友善環境的建設,已經完工的虎頭山公園全齡友善步道,是一條最容易親近山林生態的自然景觀步道,使虎頭山公園成為友善的環境,更是民眾最舒適的健身運動場地。目前正積極推動虎頭山公園與環保公園的遊憩動線及空間整建計畫,串連沿線遊憩步道動線,要給民眾更便利、友善的環境。本次活動特別選在虎頭山舉行,要讓民眾暸解美麗的景色近在咫尺,希望未來民眾可以多加利用,常常到虎頭山的步道健走活動,更可邀約至親好友到虎頭山遊玩,活動筋骨增進身心健康。
桃園市106年度樂活重陽季—北區健行活動
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