記者廖建智/桃園報導
長輩隨著年紀增長、身體各項機能退化,味覺、嗅覺衰退,因此對於飲食的攝取動機也降低,甚至常隨便吃,或只吃單一固定的飲食。桃園榮家於(19)日辦理衛生講座,教導長輩如何慎選食物及吃得巧吃得健康。
講師林琴玲護理師透過有趣的『視』吃活動,藉助圖片的解說讓長輩瞭解〝均衡食物〞〝烹調技巧〞方式及營養對身體健康的重要性,過程中讓長輩懂得慎選食物、又能吃得好、吃得巧的小撇步。
活動中陳伯伯反應最熱絡,除了主動提問,整場活動互動也佳,每位長輩也都積極參與有獎徵答,獲得不少獎品,收穫滿滿。
如何吃得有營養~健康才能久久久
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