如果你正在煩惱人際交往，逃避、悔恨、爭吵成為日常，請記住：『心智如同茶壺，情緒如同茶杯；一杯茶適度的啜飲，才能添上另一杯；若是任由茶壺肆意傾倒，滿溢出來的茶又有誰願意主動擦拭呢？』

當茶杯被突如其來的茶填滿，滿溢出來的茶水肆意揮灑在他人身上，造成摩擦；倘若我們能將杯內的茶分送給他人，再小的茶杯，也能裝完一壺茶。

為人著想，是生而為人珍貴的能力，適當的抒發情緒是現代社會中必學的課題。人生的劇本由我們自己書寫；請不要感到後悔，吸收、改正、成長，相信長時間的練習，你將可以緊握住茶壺，主導飲用量；成長無關時間快慢，一步一腳印踏出屬於自己的樂譜，繼續演奏下去。