你快樂嗎，我很快樂，快樂就是這麼容易的東西 ，Don't worry be happy。

這歡樂又輕鬆的曲子從收音機那頭傳來，是歌手庾澄慶的快樂頌；快樂？你快樂嗎？快樂真的那容易得到嗎？

在廿一世紀的現代人，生活緊繃又忙碌，工作了一整天完成所有公事，然後下班回家休息便是今天最好的回饋，這也是快樂的一種；與家人共享晚餐同享受快樂；學生努力考取理想學校便是辛苦得來的快樂；媽媽懷胎十個月生下寶寶所獲得的喜悅快樂；市場的老婆婆賣光所有菜籃內的東西，這也是她今天最好快樂的事……現在你知道了嗎？快樂就是這麼易容，快樂不分尊卑，做自己喜歡的事情，隨時都可獲得快樂。

興趣是快樂動力的泉源，想信大家都有自己的興趣，對自己有興趣的事去左手執行，想必自己會樂在其中，甚至廢寢忘食反倒覺得時間不夠用，但旁人總覺得你辛苦，其實你一點也不這麼認為，因為你是在享受。心理學家也認為，當一個人從事自己喜愛的工作時，心情是愉快的，態度是積極的；而且能在喜歡的領域中發揮最大的潛能。

在生命的每個角落都有快樂存在，人生的路途上常會起起伏伏，或許其中必定充滿許多挑戰與試練，我們應將這磨鍊當成是生命換取經驗，在逆境中我們可以尋找正向的線索，便能找到快樂的祕訣；雖然人生無常是常有的事，但有很多事情是我們可以決定的，在遇到挫折時，我們更不該自怨自艾，應要正向思考並勇於面對失敗。快樂的能量來自於自己，愛己所事，做己所愛，必能找出快樂的泉源；不管是工作、家庭、愛情都是如此，尋找你的最愛，讓快樂隨時伴在你左右，這就是快樂的泉源；每個人都可以走出不一樣的路，開創自己快樂的人生。