立夏養生先養心多吃蔬菜綠豆有幫助
平時可多吃魚、雞、瘦肉、豆類、芝麻、洋蔥、小米、玉米、山楂、枇杷、楊梅、香瓜、桃、木瓜、番茄等；少吃動物內臟、肥肉等；少吃過鹹的食物，如鹹魚、鹹菜等。 進入立夏 ...
立夏養生先養心多吃蔬菜綠豆有幫助
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