自殺案件頻傳！桃園「張老師」呼籲：「關懷他人是首要步驟！」 (桃園新聞網-大台灣新聞網)

近日自殺案件頻傳，去年底韓國知名男團「SHINee」成員於家中燒炭，送醫不治；元旦當天一名女子於火車進站時跳軌；隔日傳出母親攜子燒炭身亡。自殺議題不僅引起人們對於自殺事由的重視，也提醒大眾適時關懷身旁他人的重要性。
自殺是個全球性的議題，全球每年約有100萬人自殺，其中亞洲就佔了60%。「自殺」曾連續13年列入台灣十大死因，且在青少年死因中「自殺」竟排名第二，可見其嚴重性。如果周遭親友透露消極的生活態度、訴說無法突破的困境、或是表達想自殺的念頭時，請提高警覺，適時給予適當的支持與關心，建議方法如下：
1.提供情緒上的支持-鼓勵當事人分享真實想法
2.尊重他人的價值觀-避免批判當事人的行為，避免不必要的爭論
3.表現出理解他的想法-讓當事人明白他並非孤獨面對問題
4.陪伴且尋求解決方法-一同處理困難，了解自殺並非唯一方法
5.轉介專業機構協助-協助當事人向社福機構、諮商單位求助
親友求助當下給予不適當的回應，不僅對想自殺者的幫助有限，可能更容易讓他們陷入「不被理解」的絕望深淵，進而衝動行事，造成不可挽回的悲劇。
桃園「張老師」致力於拓展諮商輔導的服務，106年度服務量高達13,457人次，每年定期舉辦義務張老師的在職訓練、儲備訓練、督導訓練，旨在不斷提升服務的人力及品質。只要拿起電話，撥打1980-依舊幫您服務專線，讓義務張老師傾聽您的煩惱，協助您緩和心中充斥的負面情緒，便有機會海闊天空。「人生沒有跨不過去的坎，只有轉不過來的念。」只有自己掌握自我人生的豐富度，不要讓一時的失敗推翻你曾付出的努力，請將此刻的悔恨、無助轉化為前進的墊腳石，之後一定會結出最豐碩的果實。

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