消除生活上恐懼害怕心理上的問題
消除生活上恐懼害怕心理上的問題
很多時候遇到任務或是一聽到困難的事,淺意識裡的我們就會先害怕恐懼,然而當你真的實際操作過你會發現,只是自身心理上的恐懼,克服心理的問題,就會發現一切並沒有想像中的那麼難。曾經攀降訓練面對正面朝地,五層樓高直接下去,心裡的恐懼是一定的,但是真的攀一次你就會發現一切的恐懼只是自己在嚇自己,並沒有那麼恐懼。


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