資通一大隊辦理體適能講習 強健官兵體魄強化增戰力
(通訊員/高祐謙)
資通支援第一大隊為建立官兵健康的運動習慣，於昨(13)日辦理「108年8月份軍士官團教育體適能講習」活動，邀請「國軍跑步達人」羅滄堯老師，為單位官兵進行授課，協助官兵強健體魄、蓄積戰力，並持之以恆給予自我挑戰一個健康的未來。

 課程安排目的，期望透過專業老師現場示範與指導，讓參與官兵均能學習正確的運動知識及健康的生活態度。羅講師教學「不喘、不累和不流汗」的跑步方式，除了平時的運動健身，正確的跑步姿勢與技巧及掌握呼吸的要點，也是通過測驗的不二法門。

 大隊長蔡上校表示，體能沒有捷徑，唯有官兵透過自我不斷的要求，與培養平時運動的動力，才能逐步提升自我健康管理，強健體魄、蓄積戰力。