有幸參加到天使心基金會的家長禪繞畫課程、原本是要當志工服務的，算賺到學習與放鬆時間！非常感恩！
禪繞畫Zentangle發源於美國，
是芮克˙羅伯茲（Rick Roberts）與瑪莉亞˙湯瑪斯（Maria Thomas）創辦，
夫妻兩人發展這種具有心靈療癒力的創作方式。
重點是在有規律一筆一畫構成圖樣的過程中，讓自己達成既放鬆又專注的狀態，並從中得到平靜。
禪繞畫有各種已開發出的基礎圖形，只要學習基本圖形的畫法之後就可自由運用，方法簡單易懂，輕鬆享受，一筆一畫開始，即使你不是一個藝術家。
可幫助聚焦，專注當下的筆劃與線條，沒有思考它最後的樣子，你會思考握筆的方式，紙的材質，當下繪製的圖形，你會找到自己的美感，身體也會開始放鬆，
專心眼前的圖，隔絕外界的煩囂，做你自己，讓你的注意力以這種方式聚焦！
人生本沒有橡皮擦，畫禪繞也不需要橡皮擦。
在繪畫的過程中，或許會發生錯誤，但你可以讓它成為新的出發點，
往往是變成意想不到和令人興奮的新方向前進。
由於沒有預定的正確答案，禪繞畫既自由又是一種挑戰。
禪繞畫是進入自我心靈很好的一種方式，
幫助我們放下自我設限，進入一種專注寧靜當中，因而達到心靈的平靜。
很多人從中釋放自己的焦慮煩躁，放下情緒，從而得到清楚的思緒，
因此能夠獲得解決當下困境的解答。
當然您也可以因為想從中得到繪畫的樂趣或成就感而去學習和創作它。
歡迎大家一起來參與學習禪繞畫
正能量看待一切發生！
