近年來跌倒在老年人中已成為嚴重的健康問題，為他們的生活帶來極大的不便及困擾，為了提高住民長輩的生活質量，桃園榮家推出「下肢運動，守護健康！」活動。桃園榮家於日前舉辦「下肢肌力運動介紹及預防跌倒」在職教育課程，課程中教導工作同仁如何跟長輩〝一起來運動〞以及對下肢運動的認識，強調其對預防跌倒的重要性。
當日邀請前桃新醫院居家護理所護理長陳金莉講師就下肢運動於預防跌倒的重要性進行指導，下肢運動的好處不僅僅體現在身體的柔軟度和力量上，更能有助於改善協調性和平衡感，對預防跌倒有關鍵作用。課程中陳老師以帶~動~做~的方式，搭配著輕快的音樂、現場洋溢開心的氣氛，不僅能夠提高工作同仁的願意運動的心情，更能實際運用在工作實務上。
過程中同仁分享觀察長輩腳沒力、腿軟、無法久站…等症狀出現時，就常發生跌倒的情形。透過教育訓練讓同仁瞭解下肢運動的重要性，期望能夠協助家區的住民長輩保持活力，受益於健康的生活方式及降低跌倒的風險。透過這個活動的推廣，將能夠降低跌倒事故的發生率，共同為長輩營造更好的生活品質。
