救助訓練自民國87年起舉行至今20餘年，共培訓計20梯次617位消防救助人員。訓練課程內容包含消防戰術、體能訓練、基本繩結、各式繩索上登及下降方式、繩索救援技術、雙節梯及掛梯救助技巧、火場救助行為訓練、急流救生訓練、山域救助技能、海上救生技術、侷限空間救援及直昇機組合訓練等12項消防救助專業項目。
由於消防工作總是充斥著危險與挑戰，與死神爭分奪秒的同時，更需注意自身的安全。這正是救助訓練的目標，透過救助訓練課程的規劃，受訓同仁皆已具備良好技術與堅毅精神，返隊後可立即投入各項救災工作。
另受訓學員更利用救助訓練時間操練龍舟操舟，參加本年度「乙未客家戰役文化季-龍潭歸鄉文化節-2017桃園市市長盃龍舟賽」，以高度之團隊精神，展現集中訓練默契，榮獲本次龍舟賽機關組第一名的佳績，創下本局三連霸輝煌歷史。
消防人員唯有紮實、健全的技能與超越極限的心智磨練，才經得起艱鉅的考驗，救助隊訓練讓本市消防人員面臨國內外重大災難事件時，能立即啟動投入救援，讓桃園市民能有更安心之生命財產保障。
