在享受人生放鬆活動之際，亦應做好自身防護措施，不要出於好奇、同儕誘惑或是不知道如何拒絕，而誤用非法藥物，才能享受健康美好的人生。也要注意自身安全，千萬不要濫用藥物；另前往娛樂場所或大型活動，盡量不要單獨前往，也不隨意接受已開封或他人送的飲料與食物，更不吃來路不明的食品或藥品，且小心自己隨身的飲料，提高警覺，避免在不知不覺中遭受毒害。