防制疲勞及分心駕駛宣導
疲勞及分心駕駛會因駕駛者降低對外界的反應、減少警覺度、影響判斷。發生交通事故發生時,往往都沒有煞車的痕跡,造成的傷亡與酒後駕車一樣嚴重。國內發生過數起遊覽車、國道客運事故,造成嚴重死傷根據交通部統計資料指出,疲勞分心駕駛是造成交通事故主要原因之一,每年因駕駛分心或疲勞駕駛所導致之意外比例約佔車禍總事故的20%,危險程度就等同於酒後駕車行為。
一、 何謂疲勞駕駛:
如果駕駛有出現以下狀況,已經處於疲勞駕駛狀態:1、視線模糊且視野變窄、常漏看或錯看資訊2、不自覺頻頻點頭,很難保持抬頭姿勢3、哈欠連連,臉部發麻4、反應遲鈍、判斷遲緩、注意力無法集中5、動作僵硬、節奏緩慢。失去方向感隨意變換車速。如果出現以上狀況,表示您的身體已經疲勞,對外界感知能力、判斷和反應能力下降。不適合繼續長途駕駛,要記得適時休息。如果仍勉強駕駛車輛,嚴重時會失去對車輛的控制能力,則可能導致交通事故的發生。
二、 容易造成分心的危險習慣:
1、吃喝東西。2、化妝或美容。3、走動的狗或貓。4、哭鬧的小孩。5、擺弄娛樂和車載電子產品。6、觀看路邊景致。7、發短信和更新社交媒體。8、開車時打電話。
三、 如何避免疲勞駕駛之方法: 長途駕駛前應充足休息,駕車前一天要保持充足睡眠,避免長時間坐姿,駕駛應留意身體狀況,如有感冒、熬夜或工作忙碌等,或精神不濟、身體狀況不佳等狀況,也不要強行駕駛以確保安全。
四、高速公路疲勞狀態處置方式:
疲勞駕駛常見外顯行為與酒後駕車類似,車輛左右搖晃行車不穩或是忽
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