正視壓力，學會轉念，突破自我 (彰化新聞網-大台灣新聞網)

發稿日：2020/07/14 03:49:00 PM　個人簡介　|　修改新聞稿　|　
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正視壓力，學會轉念，突破自我

壓力是每個人從出生之後都會面臨的問題，然而，我們也在同一時間學會如何紓壓;但隨著年紀的增長，我們要面臨的壓力也越來越多元，而隨著科技的進步，我們也不的不去學會正視自己所面臨的壓力問題，已經不是單純的吃、喝、拉、撒、睡;但是壓力真的有這麽可怕嗎？其實也不然，，想像我們初離母胎，一個什麼都不能做的小嬰兒都可已長到這麽大了，可以自己處理這麽多事了，還有什麼比當下更難的呢?適時證明，我們的本能會讓我們突破自我，差別在於自己的想法，能否轉念，而不是被壓力控，轉念去正視壓力，才能讓我們去開創不同的結果，用不同的方式突破自我。

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