壓力如何調適，從有效溝通做起
空軍第五聯隊所屬單位日前實施「心理衛生巡迴宣教」，以「壓力如何調適，從有效溝通做起」為主題，透過團隊互動及圖像傳達，了解有效「傳達」及「溝通」的重要性，最後透過紓壓練習，學習如何協助彼此調節生活壓力，有效提升官兵心理素質。
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