早期一張健保卡有6格，在兩年內用了16張健保卡，上面蓋了96個章。那一段出入醫院頻繁的日子，至今想起來美伶仍心有餘悸。

十八年前元旦，剛嫁入夫家時，家中充滿一片喜氣，不料甫過完年，小叔卻因車禍往生，想到上一刻還有說有笑的人就這麼突然離開人世，令美伶非常震驚，對生命的迷惘讓她每天失魂落魄，滿腦子想自己會不會得癌症？對死亡極度恐懼，迫使她去醫院不斷的做檢查。

兩年內，美伶照過兩次胃鏡，兩次大腸鏡，醫生說她大腸照到三分之二節沒問題，她還是不放心的問：還有三分之一節呢？醫生很無奈的說，「妳去大醫院吧！」後來，她獨自前往大醫院做醫生都認為不需要做的檢查。又有一次，美伶懷疑得了腦瘤，醫生初步診斷不是，先生勸她放心啦！她仍堅持自費做檢查，結果檢查出來沒有病，六千元就沒了，先生氣得質問，為什麼非得要檢查？她說：六千元買心安嘛！

回想當時，雖然做檢查需忍受身體的苦和害怕，但沒有比面對未知的恐慌來得煎熬。後來美伶曾用三個月的時間花了六萬元參加心靈成長課程，也想藉由宗教信仰求得心情的平靜，可是始終無法完全解除她心中的疑慮，直到在太極門練功多年的舅媽推薦她進入神氣家族修練氣功，才讓焦慮不安的心找到一個安心的所在。

美伶回憶第一次踏進太極門就感受到歡喜祥和的氣氛，之後師兄師姊常找她到會館談心，她覺得自己藉由談心把心裡的負能量釋放出來，同時補充了正向能量，漸漸的，她的心不再害怕；後來，她又發現師兄師姊發自內心的快樂，是透過關懷他人、分享助人實做來的，於是她開始學習關心周遭的人，無形中關注自己身體的問題慢慢縮小了，漸漸發現自己有笑容，愈來愈快樂。

美伶表示自己常會因態度不好或說錯話而自責，但師父告訴她，「犯錯不可恥，不會反省才可恥」，因此她學習真心面對問題，譬如對孩子他有非常強的掌控欲，期待他們照自己的方式生活，親子關係常處在緊繃狀態，但當她允許孩子有犯錯的空間，拿掉對孩子高度期待的框架時，彼此的心都放輕鬆了，親子關係變得和諧；和婆婆相處有意見不合或不開心時，轉個心念想，婆婆年輕時每天做美髮工作12小時，清晨3、4點還要賣魚養鰻，美伶生了小孩後，為了兩個孫子又養雞，用心料理食材，生病時細心照顧，她真的很感謝婆婆為這個家的付出。

美伶透過反省修改自己，慢慢的放下了執著，每改一下就開心一次，快樂指數也就越來越高了。

圖說：美伶進入神氣家族練氣功，終於找到安心的所在，透過反省修改，慢慢的放下執著，更改善了親子關係，每改一下就開心一次，快樂指數也就越來越高了。