人生，就像場電影，你喜歡看平淡無奇、一帆風順的電影嗎？可想而知是不會，而人生亦是如此，總得穿越過那茂密又扎人的荊棘草叢，才能找到隱密於其中的世外桃源，歷盡艱辛、克服挑戰的路途，才能締造屬於自己的價值。不論是在生活上、職場上，亦或是感情上，挑戰總是光顧你、挫折總是阻礙你、失敗總是打擊你，這些負面的障礙總是使得你腳步慢了下來，甚至停滯不前，但卻也是因為如此，使你收穫更多更甜美的果實。
挑戰是提升自己的最佳時機，就如同理論與實務般，兩者差別甚大，只有實際上的面對問題，才能使得自己去練習如何思考、如何解決，甚至是如何預防，畢竟現實中的問題有各式不同情況，如果都是按照理論而預設問題，那只會學得預設的答案，也都只是紙上談兵，無法累積自己對於實務上的經驗與技能，而在之後面臨困難時，儘管有再多的知識和理論，或許都不及那曾經面對過困難的一兩次經驗，當然，面對挑戰時，一定會有許多自己不純熟，甚至是不會的問題，這也是其壓力來源，但這時就必須挺過那段心臟劇烈跳動的時刻，爆發深藏在自己體內的潛力去克服。
常聽人說「人生不如意之事，十之八九」但常人不知道的是其實後面還有一段「不思八九，常思一二」壓力只是外來的干擾，重要的是自己內心的態度，不能讓外來因素干擾了自己，而你也不要總是去想著很困難、壓力很大、做不到，要想著自己之前是如何成功克服它的，讓其壓力成為你成長的助力。